Bath Salts အသုံးပြုနည်း-
1.) Bath Salts ကို လက်တစ်ဆုပ်စာလောက် ယူပြီး bubble bath သို့မဟုတ် ရေပူ နှင့်ဖြေည့်ထားသော bath tub မှာ ထည့်လိုက်ပြီး အနည်းဆုံး 15-20 minutes စိမ်လိုက်ပါ။
2.) Bath tub မရှိ ဘူးဆိုရင် Bath Salt ကို ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ ယူပြီးရေပူနှင့် ဖြေည့်ထားသောဇလုံ မှာခြေထောက် ကို အနည်းဆုံး 15-20 minutes စိမ်လိုက်ပါ။
Bath Salts အကျိုးကျေးဇူးများ -
Kare ၏ Bath Salts မှာတေ့ာ Epsom Salt နဲ့ Pink Himalayan Salt တွေကိုသုံးထားပါတယ်။
1.) Epsom Salts က -
→ ကြွက်သားနာကျင်တာကို ပျေက်အောင်လုပ်စေတယ်
→ မအိပ် ပျော်တဲ့ ရောဂါကို ပျောက်အောင်လုပ်စေတယ်
→ stress ကို နည်းအောင် လုပ်စေတယ်
→ ကိုယ်ခန္တာ မှာ ရှိသော toxins တွေကို ဖယ်ထုပ်စေတယ်
2.) Pink Himalayan Salts က -
→ ခြောက်သွေ့နေသော အသားအရည် ကို moisturize လုပ်စေတယ်
→ဝက်ခြံရှိသော အသားအရည်၊ ယားနာဖြစ်တတ်သောအသားအရည်၊ နီ၍ ခြောက်သွေ့သောအသားအရည် စသည်တို့ကို သက်သာအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။
3.) Kare ကထုပ်တဲ့ RELIEF BATH SALT က -
→ ကိုက်ခဲ၊ နာကျင် သောကြွက်သား ကို သိသိသာသာ သက်သာအောင် လုပ်ပေးစေပါတယ်။
4.) Kare ကထုပ်တဲ့ RELAX BATH SALT က -
→ တောင့်တင်းသော အဆစ်များ၊ ကြွက်သားများကို သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်အောင်လုပ်စေပြီး အဆစ်ရွေ့လျားမှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်စေတယ်။
5.) Kare ကထုပ်တဲ့ LAVENDER BATH SALT မှာ -
→ ပါသော lavender essential oil နှင့် lavender ပန်းခြောက် က စိတ်ရှုပ်မှုများကို နည်းအောင်လုပ်ပေးစေပြီး ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်စေသည်။
6.) Kare ကထုပ်တဲ့ ROSE BATH SALT မှာ -
→ ပါသော Rose essential oil, Rose hip seed oil နှင့် နှင်းဆီပန်းခြောက် က ခြောက်သွေ့နေသော အသားရည်ကို hydrate & moisturize လုပ်ပေးစေတယ်။
----
How to Use Bath Salts:
1. Take a handful of bath salts and put it in your bubble bath or warm tub of water. Soak in for a minimum of 15-20 minitues.
(or)
2. If a bath tub is not available, put a tablespoon of bath salts in a bowl of warm water and soak your feet in it for a minimum of 15-20 minutes.
Benefits of Epsom Salt Bath:
- reduces muscle pain
- helps with insomnia
- helps reduce stress
- removes toxins from the body
Benefits of Pink Himalayan Salt Bath:
- hydrates the skin
- helps treat acnes, eczema (inflamed, itchy skin) and psoriasis (a red, itchy & patchy skin condition)
- soothes insect bites
Benefit of Relief Bath Salt:
- Relief Bath Salt is made up of a blend of essential oils that help to relieve muscle pain and aches.
Benefit of Relax Bath Salt:
- Relax Bath Salt is made up of a blend of essential oils that relaxes your muscles, loosens stiff joints and help improve joint mobility.
Benefit of Lavender Bath Salt:
- Lavender essential oil and dried lavender buds are known to de-stress the mind and improve the quality of sleep.
Benefit of Rose Bath Salt:
- Rose essential oil, rose hip seed oil and dried rose buds will hydrate your dry, patchy skin and give your skin a new glow.
