Folic Acid သည် သွေးနီဥ ဆဲလ်များ ပွားများမှုအတွက် အရေးပါသည့် Vitamin B-9 ဖြစ်ပါသည်
B9 Boost တွင်အမျိုးသမီးတယောက် အတွက် နေ့စဉ်လိုအပ်သော Folic Acid ပမာဏ 400 mcg ပါဝင်ပါသည်
Folic Acid သည်
လစဉ်အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာ လာချိန်တွင်သွေးနီဥဆဲလ်များ များစွာ ဆုံးရှုံးမှုကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးသည့်အတွက် သွေးအားနည်းရောဂါမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။
အစားအသောက်ရွေးချယ်လွန်းသူများနှင့် အသားငါး ရှောင်သည့်သူများသောက်သုံးရန်သင့်တော်ပါသည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များသောက်သုံးပါက မိခင်ရောကလေးပါ သွေးအားနည်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အပြင် ကလေး၏ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောကို ပါအားဖြည့်ပေးသည့်အတွက် ပုံမမှန်မွေးဖွားခြင်းမှလည်း ကင်းဝေးစေပါသည်။
အညွှန်း
တစ်ခါသောက် တစ်လုံး အစာစားပြီးတိုင်း တစ်ကြိမ် မှ နှစ်ကြိမ် သောက်သုံး နိုင်ပါသည်
|
